Exercitii dupa proteza de genunchi. Recuperarea dupa protezarea genunchiului: sfaturi pentru apartinatori

RecuperareRecuperare dupa protezareRecuperare Genunchi În cazul în care vi s-a recomandat de către medicul ortoped, protezarea articulaţiei genunchiului artroplastia de genunchidumneavoastră cel mai probabil vă imaginaţi că viaţa după intervenţie va fi relativ similară celei dinainte, cu excepţia durerii.

Şi în mare parte aveţi dreptate, însă modificarea nu se întâmplă peste noapte, iar participarea dvs. Deşi veţi putea să vă reluaţi mare parte din activităţile anterioare, va trebui totuşi să le evitaţi pe acelea care forţează noul genunchi. Sugestiile de mai jos vă vor ajuta la adaptarea cu noua articulaţie şi la reluarea activităţilor cotidiene în siguranţă.

Home » Recuperarea postprotezare de genunchi Recuperarea postprotezare de genunchi Există studii ce au demonstrat că o stare bună a musculaturii înainte de operaţia de protezare a genunchiului reprezintă o premisă favorabilă recuperării postoperatorii. Aceste exerciţii preoperatorii întăresc musculatura, controlează durerea şi scad greutatea corpului. După artroplastia de genunchi, exerciţiile au un rol foarte important în recăpătarea mobilităţii articulare şi în îmbunătăţirea calităţii vieţii.

În spital Mobilizarea rapidă Deşi veţi prefera mai degrabă să vă odihniţi după intervenţie, mobilizarea rapidă este importantă. Mişcarea de recuperare, începută imediat după intervenţie, este importantă pentru a grăbi vindecarea.

Controlul durerii Un rol important în recuperarea post-operatorie îl joacă gestionarea adecvată a durerii.

Deşi durerea inerentă după intervenţie este variabilă şi relativ imprevizibilă, ea poate fi controlată cu medicaţia adecvată. La început veţi primi cel mai probabil calmante pe cale intravenoasă perfuzie astfel încât cantitatea de medicamente de care aveţi nevoie poate fi reglată. Nu trebuie să vă faceţi griji în ceea ce priveşte posibilă dependenţă de medicamente, pentru ca după o zi sau două perfuziile vor fi înlocuite cu pastile sau injecţii.

Alte activităţi post-operatorii Vi se vor administra de asemenea antibiotice şi medicamente anticoagulante pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge în venele de la coapse şi gambe.

Este posibil ca pentru o zi sau două să vă pierdeţi pofta de mâncare şi să resimţiţi o uşoară senzaţie de greaţă sau constipaţie. Sunt reacţii normale.

Recuperare După Protezarea Genunchiului | Ortopedia pe Înţelesul Tuturor

La început veţi avea un pansament masiv în jurul genunchiului şi un dren pentru îndepărtarea oricăror fluide acumulate în acesta. Drenul va fi scos într-o zi sau două. De asemenea, este posibil să fie nevoie să purtaţi ciorapi elastici speciali pentru a facilita circulaţia normală a sângelui.

Kinetoterapie La o zi după intervenţie, veţi primi vizita unui kinetoterapeut care vă va învăţa cum să mişcaţi genunchiul. De asemenea, vi se va recomanda cel mai probabil utilizarea unui dispozitiv de mobilizare pasivă continuă, care va efectua mişcări uşoare şi line de îndoire şi întindere a genunchiului. Chiar dacă staţi în pat, puteţi mişca picioarele ca şi când aţi pedala şi gleznele pentru a facilita circulaţia sângelui. La ce să vă aşteptaţi în spital dacă aveţi programată o operaţie de protezare a genunchiului La externare Durata de spitalizare este de 3 până la 7 zile, în funcţie de timpul de recuperare.

Înainte de externare, pacientul trebuie să fie capabil să efectueze singur următoarele mişcări: Să se ridice din pat şi să se aşeze în pat fără ajutor Să flecteze genunchiul la aproximativ 90° sau să înregistreze progrese semnificative în flectarea genunchiului Să întindă complet genunchiul Să se deplaseze cu cârje sau cu un cadru pe o suprafaţă plană şi să poată urca şi cobora trepte Să poată face exerciţiile prescrise pentru acasă.

Este posibil ca după externare pacientul să sufere o uşoară umflare a picioarelor, care poate fi redusă prin ridicarea picioarelor pe un suport pernă şi purtarea unor ciorapi compresivi.

Obiectivele kinetoterapiei in recuperarea pacientilor cu proteza de genunchi sunt:

Dacă observaţi că vi se umflă uşor genunchiul, aplicaţi o pungă cu gheaţa pentru minute dar nu direct pe piele. Acasă Cel mai probabil, veţi avea nevoie de ajutor acasă pentru câteva săptămâni. Următoarele sfaturi vă pot face întoarcerea acasă mai confortabilă: Reamenajarea mobilei astfel încât să se faciliteze deplasarea cu un cadru sau cu cârje.

Îndepărtarea oricăror covoare sau carpete ce pot provoca alunecări, şi securizarea cablurilor electrice din perimetrul încăperii. Instalarea unui scăunel pentru duş, a unei bare de susţinere şi supraînălţarea scaunului de toaletă din baie.

Utilizarea exercitii dupa proteza de genunchi dispozitive ajutătoare, cum ar fi un încălţător cu mâner lung, a unui burete de baie cu mâner lung, şi a unui sistem de prindere sau de tragere pentru a evita aplecarea excesivă.

Îngrijirea operaţiei Principiile generale privind îngrijirea operaţiei includ: Menţineţi pansamentul curat şi uscat.

Recuperarea dupa proteza de genunchi | Clinica Masaya

Acesta trebuie schimbat conform indicaţiilor doctorului. Pacientul trebuie să solicite instrucţiuni privind schimbarea pansamentului înainte de ieşirea din spital. Pacientului îi este interzis să facă duş sau baie înainte de îndepărtarea firelor de sutură, lucru care de regulă are loc la zile de la intervenţie.

Locul inciziei trebuie menţinut curat şi uscat. Pacientul trebuie să anunţe medicul dacă incizia se înroşeşte sau începe să supureze. Pacientul trebuie să-şi ia temperatura de două ori pe zi dimineaţa şi seara şi să anunţe medicul dacă aceasta depăşeşte 38°C. Inflamarea genunchiului este normală pentru primele 3 până la 6 luni de la intervenţie. Menţineţi piciorul uşor ridicat pe un suport şi aplicaţi gheaţă dar nu direct pe piele.

Durerile în gambă, durerile în piept sau greutatea la respiraţie sunt posibile simptome ale formării unui cheag de sânge.

Nu incrucisati picioarele la nivelul genunchilor timp de cel putin 2 saptamani. Nu ridicati genunchiul mai sus de sold. Nu va aplecati in fata in timp ce stati jos sau in timp ce va asezati. Nu incercati sa luati ceva de pe jos in timp ce stati asezat.

Pacientul trebuie să consulte imediat doctorul în cazul în care apare orice astfel de simptom. Medicaţie Medicamentele vor fi administrate strict conform indicaţiilor. Pacientul va primi exercitii dupa proteza de genunchi pentru prevenirea formării cheagurilor de sânge în venele gambelor exercitii dupa proteza de genunchi coapselor deoarece acestea pun în pericol viaţa.

Recuperarea genunchiului protezat

Dacă se formează un astfel de cheag de sânge, el poate ajunge la plămâni şi poate cauza embolie pulmonară, care poate fi letală.

Deoarece veţi avea o articulaţie artificială, este extrem de important să preveniţi orice infecţie bacteriană a implantului respectiv. Va trebui să luaţi antibiotice ori de câte ori există pericolul unei infecţii bacteriene. De asemenea trebuie să informaţi dentistul despre faptul că aveţi un implant în articulaţie şi să vă informaţi medicul curant în cazul în care dentistul intenţionează să facă o extracţie, un implant dentar sau o lucrare pe canalul dentar.

Dieta La momentul externării pacientul este deja trecut pe alimentaţia normală.

Recomandari pentru pacientii cu proteza totala de genunchi - dr. Radu Fleaca

Medicul curant poate recomanda totuşi administrarea de suplimente de fier şi vitamina C. Pacientul trebuie să continue să consume multe lichide şi să evite administrarea de vitamina K în exces, simultan cu administrarea de anti-coagulante.

Alimentaţia bogată în vitamina K include broccoli, conopidă, varză de Bruxelles, ficat, fasole verde, boabe de năut, linte, ulei de soia, spanac, napi, lăptuci, varză şi ceapă. Pacientul trebuie să reducă consumul de cafea şi să evite consumul de alcool. Pentru a evita suprasolicitarea articulaţiei, este recomandată evitarea luării în greutate. Ce trebuie să faceţi acasă după protezarea genunchiului Reluarea activităţilor normale Odată externat, pacientul trebuie să continue să fie activ.

Important este însă să nu exagereze! Deşi este posibil să aibă zile mai bune şi zile unguent nevralgia genunchiului rele, pacientul va observa cu siguranţă o ameliorare progresivă şi guta tratament si regim creştere graduală a distanţei parcurse pe jos în primele 6 până la 12 luni.

Sfaturile de mai jos sunt general valabile însă întotdeauna respectaţi mai întâi indicaţiile medicului curant.

Exerciţii de kinetoterapie — Pacientul trebuie să continue să facă exerciţiile prescrise timp de cel puţin două luni după intervenţia chirurgicală. Tonusul muscular şi flexibilitatea genunchiului pot fi menţinute prin mersul pe o bicicletă staţionară.

Pacientul trebuie să încerce să atingă cel mai mare grad de flectare şi întindere posibil.