2.Intinderea musculara – Remediu cu ulei de cuisoare

Tratament naturist pentru ruptura musculara, Tratamente naturale pentru intinderile musculare - Ventussa

Cum sa depistam rupturile musculare?

Majoritatea oamenilor se confruntă, la un moment dat, cu astfel de probleme, după activităţi sportive intense.

Sezonul rece aduce şi el stările gripale care pot provoca dureri musculare.

Hernie de disc? Cum am scapat de durere

Durerile musculare reprezintă un simptom frecvent întâlnit, ce poate fi regăsit la mai multe categorii de vârstă. Ele pot varia ca intensitate de la uşoare până la severe şi pot fi localizate oriunde la nivelul corpului gât, spate, picioare, mâini. De asemenea, durerile musculare implică deseori ligamentele, tendoanele şi fascia — membrana care înveleşte muşchii.

Tratamente naturale pentru intinderile musculare Posted on by ventussa Fiecare a experimentat, la un moment dat, o intindere musculara. Uneori, este suficient sa urci scarile pentru a trai o asemenea senzatie pe propria piele. Din fericire, exista multe remedii naturale la indemana, la care oricine poate apela cand sufera de o intindere la nivelul muschilor. Ce este o intindere musculara?

Remedii naturiste pentru durerile musculare. Simptome Durerile musculare pot fi resimţite diferit, în funcţie de cauza care le produce. Ele includ: dureri difuze sau localizate; sensibilitate musculară; crampe musculare; dureri articulare; rigiditate articulară; dureri de gât cervicale ; dureri de spate.

Dar şi virozele, în special gripa determină dureri de muşchi.

Durerea musculară poate fi de intensitate diferită, putând să dispară în câteva secunde ''cârceii''zile sau luni. Ea poate fi localizată într-o anumită regiune a corpului sau poate cuprinde toate grupele musculare. În funcţie de afecţiunea în care se întâlnesc, durerile musculare pot fi însoţite de insomnie, stare de oboseală permanentă, mai ales dimineaţa, febră sau artralgii dureri localizate la articulaţii.

1. Ce sunt durerile musculare?

Tratament Pentru ameliorarea senzaţiei de durere, există numeroase tratamente, pornind de la abordarea medicală clasică, folosind medicamente antiinflamatoare şi creme cu ingrediente specifice, până la abordarea complementară, bazată pe plante ale căror efecte terapeutice sunt mai mult sau mai puţin susţinute de studii medicale de specialitate. Repausul, băile calde şi antiinflamatoarele precum aspirina sau ibuprofenul pot ameliora durerile musculare provocate de activitatea fizică intensă.

În cazul în care durerea este provocată de inflamaţii, simptomele pot fi ameliorate prin comprese sau duşuri cu apă rece dacă durerea este însoţită de umflăturiprecum şi masaj terapeutic cu unguente specifice.

  • Tratamentul medicamentos al artrozei de gradul 3
  • Condroitina și glucozamina nu funcționează

Evitarea menţinerii la birou a unei singure poziţii timp îndelungat, un somn odihnitor, acupunctura, reflexoterapia şi evitarea stresului pot, tratament naturist pentru ruptura musculara asemenea, să reducă disconfortul sistemului muscular. Argila Argila are efect antiinflamator şi este un remediu foarte bun în afecţiunile articulare şi tratament naturist pentru ruptura musculara atenuarea durerilor musculare, indiferent de cauza lor.

Aveţi nevoie de patru-cinci linguri de pudră de argilă, în care se adaugă treptat apă călduţă şi se amestecă în acelaşi timp, până ce obţineţi o pastă.

Intinderea reprezinta o leziune a muschilor sau a tendoanelor. In functie de severitatea leziunii, putem avea o simpla suprasolicitare a muschiului sau tendonului in limbaj curent intindere sau o ruptura partiala sau toatala a muschiului sau tendonului. Anatomia muschiului striat Muschiul este format dintr-un corp muscular si doua capete, numite tendoane, prin care acesta se insera pe os. Masa musculara se organizeaza in grupe musculare pe cate o fata a unui segment de corp sau membru, fiecare grup avand aproximativ aceeasi actiune principala in realizarea unei miscari. La exterior acest grup este invelit protejat de o fascie comuna.

Se poate aplica fie direct pe muşchiul afectat, în lungimea lui sau la capete în apropierea articulaţiilorfie pe un tifon sau pe o pânză subţireîntr-un strat de aproximativ o jumătate de centimetru grosime. Pe piele se aplică partea cu pânza, şi nu cea pe care a fost întinsă pasta de pudră de argilă! Se poate lăsa să acţioneze între 20 de minute şi două ore.

tratament naturist pentru ruptura musculara

Acest remediu este foarte eficient şi pentru durerile de spate. Dacă nu vă poate ajuta nimeni să puneţi pasta sau tifonul pe spate, întindeţi un prosop pe pat şi peste acesta leacul, apoi vă aşezaţi pe el. Eucalipt Masajul cu ulei de eucalipt are efect analgezic, calmând durerile musculare şi articulare.

tratament naturist pentru ruptura musculara

De asemenea, este recomandat în afecţiuni ale sistemului nervos, în probleme cutanate. Rezultatele sunt uimitoare, pentru că uleiul de eucalipt are proprietăţi antiseptice, antibacteriene, expectorante şi descongestionante în afecţiunile respiratorii.

tratament naturist pentru ruptura musculara

Uleiul e utilizat atât extern, cât şi intern, în inhalaţii. Unguent cu ardei iute O reţetă Gâdilă șoldul când ghemuit pentru un unguent făcut în casă: ardei iute şi ulei de cocos.

  • Ulei de piatră balsam de îmbinare
  • Sub sarcini articulația cotului doare

Amestecaţi două linguriţe de ardei iute pisat bine cu o jumătate de ceaşcă de ulei de cocos ţinut la frigider şi aplicaţi amestecul pe zona dureroasă.

Ardeiul încălzeşte muşchiul şi calmează durerea.

2. Simptomele durerii musculare

Sfat: dacă începe să vă usture pielea foarte tare, spălaţi-vă cu apă rece. Papaya Un fruct sănătos pe care îl puteţi găsi cu uşurinţă în hypermarketuri şi care vă poate scăpa de durerile musculare, datorită substanţelor pe care le conţine şi care reduc inflamaţia.

tratament naturist pentru ruptura musculara

Mai mult, vitaminele A, C şi E pe care le conţine calmează durerile. De fiecare dată când aveţi dureri musculare, mâncaţi o ceaşcă de papaya. Pentru un tratament de câteva zile, mâncaţi o porţie pe zi.

  1. Complex vitamine și minerale din surse naturale.
  2. Umflarea durerii articulare a degetului mare
  3. Durere în articulația umărului lângă gât
  4. Rupturile musculare apar in timpul practicarii unui sport.

Varza Frunzele de varză, un leac vechi, dar eficient pe care bunicii îl puneau pe articulaţiile dureroase, afectate de reumatism, este util şi în tratarea durerilor musculare.